大家好！今天咱們要聊的話題可能聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)嚴(yán)肅——甲型病毒性肝炎（以下簡(jiǎn)稱“甲肝”）。但別擔(dān)心，這不單單是一篇關(guān)于疾病的介紹，更是一個(gè)幫助您和家人遠(yuǎn)離甲肝威脅的防護(hù)攻略哦！

甲肝：吃進(jìn)去的疾病！

甲肝是一種由甲肝病毒引起的以肝臟實(shí)質(zhì)細(xì)胞炎癥損傷為主的急性腸道傳染病，該病毒以其對(duì)肝臟的直接影響而著稱，主要通過(guò)糞-口途徑傳播，比如攝入被污染的食物或水，日常生活接觸也可以傳播。

甲肝病毒通過(guò)水和食物傳播，常引起不同程度的暴發(fā)流行。今年春節(jié)前后，部分地區(qū)出現(xiàn)甲肝疫情，這提醒我們需要更加重視甲肝的防控。

臨床癥狀：您中招了嗎？

甲肝的主要臨床表現(xiàn)為自覺(jué)不適、發(fā)熱、乏力和食欲不振、惡心、嘔吐或者腹脹、便秘等消化道癥狀。肝臟腫大伴有觸痛或叩痛，部分患者會(huì)出現(xiàn)黃疸（皮膚、鞏膜黃染，尿色加深等）。大多數(shù)患者可以完全康復(fù)，一般不轉(zhuǎn)為慢性。

易感人群：哪些人容易感染？

沒(méi)有自然感染過(guò)甲肝病毒和未接種過(guò)甲肝疫苗的人對(duì)本病普遍易感，感染后可產(chǎn)生持久免疫。甲肝病毒主要是通過(guò)糞-口途徑攝入受污染的食物和水，或直接接觸感染者傳播。甲肝的流行率與居住條件、衛(wèi)生習(xí)慣及教育程度有密切關(guān)系，一般農(nóng)村高于城市，發(fā)展中國(guó)家高于發(fā)達(dá)國(guó)家。

防護(hù)攻略：共同抵御甲肝病毒

一、甲肝疫苗——您的最佳防御

接種甲肝疫苗是最有效的預(yù)防手段。接種甲肝疫苗后，人體能夠針對(duì)甲肝病毒產(chǎn)生特異、持久的免疫力，形成一道堅(jiān)實(shí)的屏障。一旦遇到甲肝病毒，機(jī)體便能迅速啟動(dòng)免疫應(yīng)答，有效抵御病毒的侵襲。根據(jù)我國(guó)免疫規(guī)劃，兒童應(yīng)在18月齡時(shí)接種1劑甲肝減毒活疫苗。若選擇甲肝滅活疫苗，則需在18月齡和24月齡各接種1劑。此外，建議未感染過(guò)甲肝且未接種過(guò)甲肝疫苗的成人也積極接種。

二、衛(wèi)生習(xí)慣——從細(xì)節(jié)做起

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”。避免食用未煮熟的食物，尤其是貝類等容易攜帶甲肝病毒的海鮮；不喝生水；勤洗手，尤其是飯前便后以及準(zhǔn)備食物之前徹底清潔雙手；使用公筷公勺以減少交叉污染。這些措施能顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)，有助于保護(hù)我們自己和周圍人的健康。